Female Massage

Lys

Mit 35 Minuten ist sie die kürzeste meiner drei Female Massagen, und doch so besonders. Ein sanfter, achtsamer Moment nur für dich, der sich ganz auf Bauch, Brust und Kopf konzentriert, genau dort, wo sich oft so viel festhält.
Es ist dieser kleine, kostbare Augenblick, in dem du dich selbst wieder spüren darfst.

Ro

Mit 60 Minuten ist sie die mittlere meiner drei Female Massagen und ein wunderbar ausgewogener Mix aus Tiefe, Weichheit und Zeit für dich.
Diese achtsame Ganzkörpermassage umfasst Bauch, Brust, Kopf, Rücken, Arme und Beine. Alles darf fließen, alles darf weich werden.

Freya
75 Minuten: Ganz bei dir. Diese Massage nimmt dich mit auf eine Reise durch deinen ganzen Körper - von Kopf bis Fuß. Beine, Bauch, Brust, Gesaß, Rücken, Arme und Kopf werden einbezogen. Ein liebevoller Raum für Verbindung, Weichheit und dein ganz eigenes Tempo.

Female Yoga

Sól
Sanftes Yoga im warmen, lichtdurchfluteten Raum. Eine kleine Auszeit mitten im Tag. Stärkend, erdend und wohltuend.
Für neue Energie, Ruhe im Geist und Strahlkraft im Herzen.

Immer an Sonntagen 12-13 Uhr

Máni
Weiches, nährendes Yoga am Abend. Lass den Tag hinter dir, komm be dir an und finde Ruhe.
Für einen klaren Geist, einen weichen Körper und eine friedvolle Nacht

Immer an Freitagen 18:45-19:45 Uhr

Retreats

Dísir
Achtmal im Jahr öffnen sich die Tore zu einem neuen Abschnitt im Jahreskreis. Mit den Dísir Retreats feiern wir diese Übergänge gemeinsam, mit sanftem Female Yoga, kleinen rituellen Momenten und kreativen Impulsen, die dich stärken und begleiten.
Im geschütztem Raum und achtsamer Atmosphäre nehmen wir uns Zeit für Einkehr, Bewegung und Ausdruck.

Immer an Sonntagen 11-14 Uhr

Maternity Massage

Blom
die Maternity Massage ist meine einfühlsame Begleitung für dich während der Schwangerschaft.  In 60 Minuten darfst du ganz bei dir ankommen, entspannen und die Veränderungen deines Körpers liebevoll wahrnehmen. Die Behandlung wird individuell auf dein jeweiliges Schwangerschaftstrimester abgestimmt, sie holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst, und schenkt dir Ruhe Entlastung und Kraft.

Diese Massage ist bewusst nicht nur fürs Baby gedacht, sondern vor allem für dich als werdende Mutter, damit auch du dich gehalten, getragen und umsorgt fühlen darfst.

Kakao Zeremonie

Eija
Ab Frühjahr/Sommer 2026 ergänzt die Kakao Zermonie mein Angebot als herzöffnendes Ritual für Verbindung, Achtsamkeit und inneres Ankommen.